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韭菜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 21:26:40  阅读：2469+ 来源：本站原创 作者：张凯丽

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉200克 猪肉半肥瘦400克
韭菜150克相克食物鸡蛋一个相克食物
盐 酱油花生油
醋相克食物

韭菜猪肉馅饺子的做法

  • 1.和好面

  • 2.擀好的皮

  • 3.剁猪肉

  • 4.同事家里拿来的韭菜，特别新鲜

  • 5.韭菜，猪肉，鸡蛋，酱油，盐，油，调好馅

  • 6.开始包咯，自己擀的皮，满意

  • 7.包的过程，没得包，煮熟的饺子！配上腌制好得五彩椒和蒜米，超级好吃

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