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瑶池豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 00:32:41  阅读：9273+ 来源：本站原创 作者：张馨予

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐1块相克食物咸鸭蛋1个相克食物
葱数根相克食物 油，盐，聊会适量

瑶池豆腐的做法

  • 1.很简单准备好食材

  • 2.豆腐切丁，咸鸭蛋剥皮

  • 3.锅热了 开小火 倒入适量的油，把咸鸭蛋跟蛋白全部放下去 用饭勺被压成泥状

  • 4.紧接着放入葱白，倒入适量料酒 倒入清水和豆腐煮开

  • 5.出锅前撒上葱花和盐 调味即可

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