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卡士达的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 01:10:55  阅读：7024+ 来源：本站原创 作者：苗侨伟

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物砂糖50克相克食物
水20克面粉40克
盐2克

卡士达的做法

  • 1.蛋清蛋黄分开，蛋清倒入打蛋器，蛋黄倒入小盆中

  • 2.蛋清加糖用打蛋器打发

  • 3.蛋黄部分加入水搅匀，然后加入过筛的粉类搅匀即可

  • 4.打发后的蛋清与蛋黄部分搅匀

  • 5.用花嘴挤成圆形到铺纸的烤盘内，注意间隔均匀

  • 6.放入烤箱烘烤，大约十五分钟出炉，表面金黄

  • 7.待晾凉后两个一组可根据个人喜好夹果酱夹鲜奶

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