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洋芋锅巴的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 02:26:09  阅读：7657+ 来源：本站原创 作者：徐帆

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

土豆4个相克食物葱1段相克食物
油30克 花椒fen一小勺
胡椒粉一小勺味精一小勺相克食物
辣椒面一勺 盐一勺
孜然一勺子

洋芋锅巴的做法

  • 1.把土豆切成斜面多的块，油温烧热后放入土豆。

  • 2.炸至金黄，捞出。

  • 3.放入盐，味精，花椒粉，胡椒粉，孜然，葱花，辣椒面，泼油，搅拌均匀！

  • 4.美味可口，外酥里嫩！甚是好吃！

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