您当前的位置:创之家科技网快讯新闻正文

辣子鸡丁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 15:44:42  阅读:3614+ 来源:本站原创 作者:许亚军

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸡腿3个相克食物 鸡胸肉1块
二荆条稍多 朝天椒稍多
花椒适量适量
料酒少许 蒜片适量
姜片适量芝麻少许相克食物
小葱段少许

辣子鸡丁的做法

  • 1.鸡腿和鸡胸肉洗净(鸡腿肉比较少,可以多买点鸡胸肉填充下)

  • 2.将鸡肉改刀切成小丁,放入盐和料酒进行腌制十分钟

  • 3.锅里倒入半斤菜油烧到八成热

  • 4.这时将腌好的鸡丁放入锅里翻炒

  • 5.翻炒20分钟后捞出备用,翻炒的过程中鸡肉会消耗得很大,刚才很大一盆,现在只剩这么一点了,所以友友们尽量多买点肉

  • 6.这时将辣椒条切成小段,再放入花椒备用

  • 7.鸡肉炒好后,用少许炒鸡的肉炒香辣椒段和花椒,姜片,蒜片

  • 8.最后把鸡丁倒入辣椒中继续翻炒入味

  • 9.加入少许葱段和芝麻点缀就可以出锅啦

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!