您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

莴笋炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 08:11:12  阅读：3431+ 来源：本站原创 作者：邱淑贞

健康功效

莴笋：清热、解毒、辅助降血脂

食材用料

莴笋300克相克食物 猪肉丝50克
菜油适量大蒜2～3瓣相克食物
淀粉(嫩肉粉)适量 盐，鸡精，酱油适量

莴笋炒肉的做法

  • 1.莴笋去皮，洗净，切细丝待用

  • 2.肉丝以淀粉，盐，酱油腌制待用

  • 3.锅烧热放油，下入肉丝滑散

  • 4.下入莴笋丝翻炒均匀

  • 5.加入盐，鸡精调味后出锅装盘即成

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：鲜榨草莓汁的做法和食材用料及健康功效
下一篇：家常虾的做法和食材用料及健康功效

相关文章

即时快讯

热点阅读