您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

炝黄瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 08:56:09  阅读：2086+ 来源：本站原创 作者：霍建华

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

黄瓜2根相克食物干辣椒6粒相克食物
花椒少许 盐适量
蚝油半勺糖1小勺相克食物
葱适量相克食物蒜2瓣相克食物
食用油适量

炝黄瓜的做法

  • 1.准备食材，黄瓜2根，干辣椒，花椒 ，蒜沫 ，葱

  • 2.黄瓜洗干净，切条

  • 3.起油锅，倒入干辣椒，花椒，蒜沫，葱沫煸香

  • 4.接着倒入黄瓜略微翻炒

  • 5.加入半勺蚝油

  • 6.1小勺糖

  • 7.适量的盐，快速翻炒均匀即可出锅。

  • 8.装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：街头烤冷面的做法和食材用料及健康功效
下一篇：绿豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效

相关文章

即时快讯

热点阅读