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猪腰枸杞汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 10:04:21  阅读：9408+ 来源：本站原创 作者：李铭顺

健康功效

猪腰：补肾、益气、扩张血管
黑豆：健脾、利水、活血
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪腰一个相克食物黑豆适量相克食物
枸杞适量相克食物 盐适量
味精适量相克食物 家酿红酒适量
姜丝适量

猪腰枸杞汤的做法

  • 1.猪腰洗净把里面一层白末去除

  • 2.准备好的配料

  • 3.猪腰泡水去除尿骚味

  • 4.把泡好的猪腰切花

  • 5.把切好的猪腰和配料放一起加盐.味精.少许红酒适量的水下锅炖即可

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