健康功效
醋:消食积、解毒、补血
酱油:升压、补血、护齿
绿豆芽:利水、清热、消暑
食材用料
肉丝 | 葱相克食物 |
蒜相克食物 | 油 |
盐 | 花椒面 |
醋相克食物 | 酱油 |
绿豆芽相克食物 |
肉丝炒豆芽的做法
1.切肉丝,葱切末,蒜切片
2.自制绿豆芽,沥干水分
3.热锅下油,放葱末,蒜片,煸香,放肉丝
4.翻炒
5.放花椒面,几滴酱油,少许醋,盐,翻炒均匀
6.放入豆芽
7.继续翻炒,待豆芽由白色变的有点透明,就熟了,时间长了,就没有爽嫩的口感了
8.出锅装盘,口感爽嫩略带点脆,很是鲜香,很是下饭哦
9.上一张成品细节图