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川香辣子兔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 03:31:38  阅读:988+ 来源:本站原创 作者:潘阳

健康功效

兔肉:解毒、凉血、扩张血管
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

兔肉相克食物 干红辣椒
辣椒粉独蒜相克食物
相克食物 玉米油
料洒 白胡椒粉
肉桂粉 咖喱粉
五香粉 十五香
花椒粉 生抽
味精相克食物

川香辣子兔的做法

  • 1.准备好所需用的食材。

  • 2.兔肉洗净后切成小丁,入锅中氽水,并加入少许姜片、料酒去除肉腥味。(兔肉买的时候请商家给切好了的,拿回家只是洗净即可)

  • 3.将氽过水的兔肉捞出用清水冲洗净浮沫,干红辣椒剪成小段并去掉里面的籽。

  • 4.烧热炒锅,到入适量玉米油,烧至五成热时放入兔肉煸炒。

  • 5.煸至兔肉表皮收缩时,放入料酒继续翻炒片刻。

  • 6.把姜、蒜切末后放入到兔肉中继续炒香。

  • 7.放入适量肉桂粉炒匀。

  • 8.放入适量十五香炒匀。

  • 9.放入少许的五香粉。

  • 10.放入少许的咖喱粉。

  • 11.放入适量调味盐翻炒均匀。

  • 12.放入干红辣椒段炒匀。

  • 13.放入辣椒粉炒香。

  • 14.放入花椒粉继续炒至兔肉酥香。(注意不要炒得太干了,口感上应是干中略显滋润)

  • 15.最后放入少许白胡椒粉、味精、生抽调味、上色,翻炒均匀就可以出锅装盘了。

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