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小鱼烧咸菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 13:17:06  阅读：8657+ 来源：本站原创 作者：李沁

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

小鱼1斤 咸菜小半碗
油适量生姜3片相克食物
葱2根相克食物青椒3个相克食物
蒜头1头相克食物料酒适量
酱油适量 盐适量
辣椒酱适量 水适量
糖适量相克食物

小鱼烧咸菜的做法

  • 1.小鱼处理好，咸菜泡水，青椒生姜葱蒜都准备好

  • 2.锅热油加生姜，青椒，蒜爆香，加入小鱼，轻点炒

  • 3.炒一会加糖，酱油和辣椒酱

  • 4.把刚刚泡的咸菜加入锅里，然后加水，只要淹过鱼就好了

  • 5.煮二十分钟后，加盐还有葱花

  • 6.出锅装盘

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