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京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 02:07:23  阅读:7055+ 来源:本站原创 作者:韩寒

健康功效

豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

里脊肉300g豆腐皮两张相克食物
适量相克食物三片相克食物
甜面酱一大勺 蒜蓉辣酱一小勺
少许淀粉适量
料酒适量少许相克食物

京酱肉丝的做法

  • 1.里脊肉切丝,加淀粉、盐、胡椒粉、料酒拌匀,腌制五分钟后再加一小勺食用油拌匀

  • 2.葱白切丝,姜切片,小碗内将甜面酱与蒜蓉辣酱混合拌匀

  • 3.锅烧热后下肉丝滑熟,炒至肉丝全部变色后盛出备用

  • 4.剩余底油爆香姜片,倒入酱汁再加少许白糖,与油混合煸炒至酱汁发亮

  • 5.再放入肉丝,翻炒至酱汁包裹住肉丝即可

  • 6.装盘盛出

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