健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
杏鲍菇2个 | 青椒1个相克食物 |
黑胡椒5g | 盐2g |
生抽5g |
黑椒炒杏鲍菇的做法
1.材料备用
2.切片
3.锅里放油 方青椒片
4.再放杏鲍菇炒
5.放点生抽
6.炒哈
7.放点黑胡椒
8.再放点水
9.起锅撒盐 完成。
杏鲍菇:活血化瘀
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
杏鲍菇2个 | 青椒1个相克食物 |
黑胡椒5g | 盐2g |
生抽5g |
1.材料备用
2.切片
3.锅里放油 方青椒片
4.再放杏鲍菇炒
5.放点生抽
6.炒哈
7.放点黑胡椒
8.再放点水
9.起锅撒盐 完成。
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