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七星伴月的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 22:00:25  阅读：5209+ 来源：本站原创 作者：丁志诚

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡蛋1个相克食物 猪肉馅80g
尖椒1个 生抽
味精相克食物 橄榄油
五香粉 姜葱

七星伴月的做法

  • 1.五花肉剁好

  • 2.放入盐，生抽，味精，老汤，五香粉一个方向搅拌均匀

  • 3.尖椒切七段断，调好的肉馅灌进尖椒里

  • 4.七个摆放盘周围

  • 5.点缀枸杞

  • 6.周边点几滴老抽

  • 7.盖上保鲜膜倒入蒸锅里盖上锅盖蒸10分钟即可

  • 8.一盘营养美味

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