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辣炒玉米黄瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 09:12:15  阅读：989+ 来源：本站原创 作者：张磊

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

玉米1个相克食物黄瓜半根相克食物
油1勺 盐半勺
青椒5个相克食物

辣炒玉米黄瓜的做法

  • 1.将黄瓜切成玉米大小的丁，玉米洗净，青椒切小圈

  • 2.热锅放入油，烧至八成热

  • 3.放青椒炒匀

  • 4.放入玉米炒匀

  • 5.放入盐炒匀

  • 6.这时放入黄瓜丁炒匀

  • 7.炒约1分钟就可以起锅了

  • 8.装盘上美图1张

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