您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

蘑菇豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 05:44:32  阅读：8379+ 来源：本站原创 作者：连凯

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蘑菇(各种)适量小葱1根相克食物
内脂豆腐1盒 绿色蔬菜(叶子)适量
盐1勺半胡椒粉适量
海米适量相克食物

蘑菇豆腐汤的做法

  • 1.将蘑菇和菜叶子清洗干净，把蘑菇切成片(块)儿状(金针菇除外)

  • 2.将海米泡入水中

  • 3.把内脂豆腐切成块儿状

  • 4.将葱和香菜切好

  • 5.锅中的水烧开后，将蘑菇和菜叶子倒入锅中煮20分钟

  • 6. 在最后还剩两三分钟时，倒入调料和内脂豆腐

  • 7.美味的蘑菇豆腐汤就做好了

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：水腌菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
下一篇：瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

相关文章

即时快讯

热点阅读