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上海小吃生煎包子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 05:49:02  阅读:7146+ 来源:本站原创 作者:辰亦儒

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面粉250克 酵母2.5克
适量 猪肉馅260克左右
适量《加肉馅里》 生抽适量《加肉馅里》
适量《加肉馅里》白糖少许《加肉馅里》相克食物
适量《加肉馅里》相克食物黑芝麻少许相克食物

上海小吃生煎包子的做法

  • 1.先把猪肉馅调好备用

  • 2.把面粉揉好发酵好

  • 3.发酵好的面团揉揉排气搓成长条行

  • 4.分成一个个小挤子,每个挤子20克

  • 5.用擀面棍把挤子一个个擀成圆形

  • 6.不粘锅里放适量色拉油,包子一个个包好摆放在平底不沾锅里

  • 7.盖上锅盖醒发20分钟

  • 8.醒发好开中火把生煎包子底部煎成金黄色

  • 9.倒入适量清水盖好锅盖,中小火继续煎,只道水分煎干

  • 10.迅速晒上适量黑芝麻,盖上锅盖焖5分钟

  • 11.好了可以出锅了,看看生煎包子底部是不是很诱人

  • 12.装盘

  • 13.在来一张图片

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