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Q弹蜂蜜红薯丸的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 08:10:58  阅读：6361+ 来源：本站原创 作者：后弦

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

红薯2个相克食物 红薯粉小碗
蜂蜜适量相克食物

Q弹蜂蜜红薯丸的做法

  • 1.把原材料红薯洗净

  • 2.红薯粉拿出来压碎待用

  • 3.红薯切大丁蒸熟

  • 4.将红薯夹入粉子里用勺子压揉

  • 5.继续搅拌压揉

  • 6.继续搅拌，加入适量蜂蜜

  • 7.搅拌直至完全融合

  • 8.揉成小圆粒

  • 9.入油，烧开，放入揉好的红薯丸煎炸

  • 10.中途接的换边，以免烧糊

  • 11.出盘，在芝麻粒滚一滚，稍稍冷却，即可食用啦！

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