健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 大米一杯相克食物 | 瘦肉七块钱的 |
| 姜一块相克食物 | 葱一小把相克食物 |
| 花生油一调羹 | 生抽一调羹 |
| 米酒一调羹相克食物 | 盐一勺 |
瘦肉粥的做法
1.一杯米，七块钱的瘦肉，姜一块，葱一小把全部洗干净备用
2.大米洗干净后就放入电饭锅里煮
3.瘦肉切片，姜切片，葱切碎备用
4.花生油，生抽，米酒这样的调羹各一调羹，盐一勺准备腌瘦肉
5.全部调料放进瘦肉里搅拌均匀，腌上半个小时，这样更入味
6.粥快好了就把瘦肉倒进去用勺子搅拌均匀，盖上锅盖，再煮几分钟
7.瘦肉粥煮好了，加点葱花进去，搅拌均匀，既好看又好吃
8.成品好了，香喷喷的瘦肉粥，喜欢吃的就赶快来哟！
