您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

地中海风味烤牛肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 13:38:33  阅读：7915+ 来源：本站原创 作者：关心妍

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉一块相克食物 番茄酱或其他喜好适量
香料适量黑胡椒适量
白胡椒适量孜然粉适量
油适量 干蒜头辣椒粉适量

地中海风味烤牛肉的做法

  • 1.牛肉厚度

  • 2.用细绳绑紧

  • 3.准备好香料

  • 4.将香料均匀抹在牛肉四周

  • 5.在面上涂一层油

  • 6.放一旁，腌制1小时

  • 7.放上烤架，入烤箱，上下火180度。烤15分钟

  • 8.诱人的粉红

  • 9.出品

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：晒太阳有什么好处和坏处
下一篇：薛仁贵传奇演员表

相关文章

即时快讯

热点阅读