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芝麻苏打饼干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-15 02:54:25  阅读:1611+ 来源:本站原创 作者:林忆莲

健康功效

牛奶:富含蛋白质
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

低筋粉150牛奶60克相克食物
玉米油30克 酵母2克
苏打2克芝麻适量相克食物
1克

芝麻苏打饼干的做法

  • 1.把所要的东西准备好

  • 2.把面粉、盐、苏打、倒入盆里拌匀

  • 3.牛奶放入碗里用开水烫温

  • 4.把酵母倒入温热的牛奶搅拌均匀

  • 5.把玉米油倒入搅拌均匀的牛奶液,再次搅拌均匀

  • 6.把搅拌均匀的牛奶液倒入面粉,是面粉成絮状

  • 7.搅拌好后放入芝麻

  • 8.放入芝麻后直接揉成团装,要是觉得太干燥就再放点牛奶

  • 9.放入烤箱,按发酵键,使面团发酵,时间不需要太长,因为面团不需要发的太大

  • 10.把发酵好的面团擀成薄片,个人觉得越薄越好

  • 11.擀好后切成块状

  • 12.把切好的块片都排放在烤盘里

  • 13.把烤盘放入烤箱,120度烤15分钟,温度仅供参考

  • 14.烤好后取出放凉,然后装盘

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