健康功效
菠萝：止泻、消食积、利水
食材用料
| 菠萝1/4个相克食物 | 剩米饭1碗 |
| 青豆50克相克食物 | 胡萝卜50克相克食物 |
| 玉米50克相克食物 | 肉末50克 |
| 洋葱半个相克食物 | 葱花适量 |
| 油盐适量 | 生抽适量 |
菠萝炒饭的做法
1.成品图
2.再来一张
3.菠萝泡盐水后切粒状，胡萝卜、洋葱切碎备用。
4.肉末炒熟备用。
5.锅中倒入适量食用油烧热，加入胡萝卜、洋葱、青豆和玉米，加入适量盐炒熟。
6.在锅中倒入剩米饭，用锅铲铲开，加入生抽，和蔬菜拌匀。
7.米饭炒熟后，倒入炒好的肉末和菠萝，继续翻炒至配料均匀的散布在米饭中即可装盘。
