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原味水煮玉米的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-15 11:19:12  阅读：763+ 来源：本站原创 作者：杨紫

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米1根相克食物 水适量

原味水煮玉米的做法

  • 1.玉米洗干净

  • 2.锅里加水

  • 3.玉米掰2半

  • 4.盖盖子

  • 5.小火慢煮18分钟左右，关火

  • 6.剥下玉米粒，放容器拌入沙拉酱更可口哦

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