您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

椰子玉米猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 12:59:45  阅读：7998+ 来源：本站原创 作者：纪敏佳

食材用料

猪脊骨250克 瑶柱（干贝）30克
玉米100克相克食物胡萝卜50克相克食物
椰子100克相克食物 百合干30克
薏仁30克相克食物姜适量相克食物
水1升 椰子水0.5升

椰子玉米猪骨汤的做法

  • 1.猪骨沸水煮1分钟，然后捞起过清水去掉浮物

  • 2.备好椰子片、玉米、胡萝卜、姜

  • 3.薏仁、百合干洗净

  • 4.洗净瑶柱，与猪骨一起倒进沸水锅里

  • 5.加入所有配料和椰子水，中火煲30分钟

  • 6.好鲜甜哦

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：青瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
下一篇：青椒炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

相关文章

即时快讯

热点阅读