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茄子炒豇豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 16:55:43  阅读：1438+ 来源：本站原创 作者：黄明

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
豇豆：健脾、利湿、补肾填精
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

茄子400g相克食物豇豆100g相克食物
红椒一个蒜适量相克食物
盐适量 鸡精适量

茄子炒豇豆的做法

  • 1.茄子和豇豆都切成条状

  • 2.红椒和蒜切碎

  • 3.茄子和豇豆都过下油

  • 4.剩少量的油放入红椒和蒜炒香，再放入茄子和豇豆炒好盛盘~

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