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夹芯香芋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 21:43:08  阅读:8928+ 来源:本站原创 作者:安又琪

健康功效

咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

香芋半个相克食物 猪瘦肉250克
咸鸭蛋1个相克食物1勺
料酒半勺 生粉2勺
白糖半勺相克食物适量相克食物
红椒1个半勺
味极鲜酱油1勺

夹芯香芋的做法

  • 1.将猪肉洗净剁碎,放入盐,料酒,白糖,味极鲜,生粉,咸鸭蛋清拌匀备用

  • 2.香芋去皮,洗净

  • 3.切成小块,如图中形状

  • 4.取一盘子,将香芋块摆好,如图

  • 5.将腌好的肉沫放入香芋块之间,尽量塞满(如图)

  • 6.将咸蛋黄放入正中间

  • 7.蒸锅放水,整盘放入,大火蒸二十分钟

  • 8.这是蒸好后的夹芯香芋

  • 9.取一空碗倒入一勺生粉,放水搅匀备用

  • 10.锅烧热放入油,油烧至七成热放入切好的红椒碎

  • 11.将红椒爆香

  • 12.倒入先前备好的淀粉水,大火烧开

  • 13.烧至透明色,将炒好的汁浇在蒸好的夹芯香芋上,撒上葱花即可食用

  • 14.上美图一张

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