您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

酸菜炖土豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 21:47:13  阅读：1934+ 来源：本站原创 作者：段奕宏

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆一个相克食物 酸菜150克
蒜2瓣相克食物葱适量相克食物
鸡精适量 盐适量
清水适量油适量

酸菜炖土豆的做法

  • 1.准备好材料：土豆去皮洗净切成小块，酸菜洗净切成小段，蒜切碎，葱切葱花备用

  • 2.锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香

  • 3.放入土豆翻炒至变色

  • 4.加入适量的清水烧开后转中小火炖煮五分钟

  • 5.放入酸菜继续炖煮十分钟

  • 6.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀

  • 7.撒上葱花即可关火

  • 8.成品图

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：养生粥秘方的做法和食材用料及健康功效
下一篇：红枣莲子美容汤的做法和食材用料及健康功效

相关文章

即时快讯

热点阅读