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卤煮猪肝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-17 02:21:05  阅读:6585+ 来源:本站原创 作者:冯绍峰

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

猪肝相克食物生姜相克食物
相克食物八角
桂皮白糖相克食物
老抽
料酒
香油

卤煮猪肝的做法

  • 1.先把猪肝放清水中清洗干净,捞出划十字刀,再放入清水中浸泡一小时,泡好后把猪肝放入热水中焯烫一下

  • 2.姜切片,葱切段,配料准备好。

  • 3.锅中放入适量水,放入所有配料搅匀(白糖留一点),然后下入猪肝,水沸腾后改小火熬煮

  • 4.煮时要及时撇去浮沫

  • 5.大约半小时后将猪肝捞出,用力按压十字刀的地方,如有汁水流出则没有熟透,放回锅中继续熬煮,如无则透

  • 6.卤好的猪肝连同卤水一起倒入盆中,等其自然冷却

  • 7.舀少量卤水放入锅中,加入剩余的白糖熬成浓汁,连同香油均匀地涂抹到猪肝上。

  • 8.切片装盘,滴上少许香油

  • 9.吃吧,嘻嘻

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