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南瓜绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-17 02:20:58  阅读：1089+ 来源：本站原创 作者：狄龙

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

绿豆小碗相克食物南瓜一斤相克食物
冰糖适量相克食物 水四斤

南瓜绿豆汤的做法

  • 1.准备食材

  • 2.绿豆泡两小时左右

  • 3.南瓜削皮切洗净大块如图

  • 4.绿豆洗净放入高压锅加入冰糖和南瓜块

  • 5.定时二十五分钟

  • 6.时间到了，拔下插头等高压锅排气完了开盖。

  • 7.装碗即食

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