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香脆吐司条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-17 02:26:48  阅读：889+ 来源：本站原创 作者：董璇

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

吐司适量鸡蛋1-2个相克食物
芝麻适量相克食物 糖或盐少量

香脆吐司条的做法

  • 1.准备鸡蛋，芝麻，吐司。

  • 2.吐司切成大小均匀的小块。

  • 3.鸡蛋磕入碗里加入芝麻搅匀

  • 4.吐司放入蛋液里让两面沾满蛋液

  • 5.空气炸锅铺上油纸放入吐司，炸锅或者烤箱160度预热5分钟，烤20分钟

  • 6.放凉了吃才脆哟。

  • 7.香香脆脆的很好吃

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