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牛奶番薯糖水的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-17 12:26:18  阅读：7048+ 来源：本站原创 作者：周一围

食材用料

番薯一个相克食物 奶粉1小包
白糖20克相克食物

牛奶番薯糖水的做法

  • 1.准备材料

  • 2.番薯洗净削皮切成3厘米长块，如图

  • 3.锅里放加水没过番薯，大火煮开转小火煮30分钟

  • 4.加入冰糖，再煮两分钟关火

  • 5.加入奶粉（等番薯晾凉至70℃左右再添加）

  • 6.搅拌均匀

  • 7.装盘

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