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土豆烩大茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 11:05:13  阅读：4626+ 来源：本站原创 作者：乔任梁

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

茄子两个相克食物土豆两个相克食物
胡萝卜片陆片青椒一个相克食物
葱丝一根 蒜末一勺

土豆烩大茄子的做法

  • 1.茄子土豆蒸熟

  • 2.锅中放油烧热爆香葱段胡萝卜，放入酱油或干酱都可以。

  • 3.倒入茄子土豆，青椒翻炒！

  • 4.最后放入蒜末翻炒片刻即可

  • 5.装盘即可！

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