健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
大米2两相克食物 | 红枣适量相克食物 |
水适量 |
红枣大米粥的做法
1.先把大米红枣洗干净
2.放电饭锅里煮,会省事点,煮一会搅一搅
3.这个就是煮好的大米粥
4.喜欢吃甜食的可以加点糖,放冰柜冻一下,更好吃
大米:富含碳水化合物、富含锰
大米2两相克食物 | 红枣适量相克食物 |
水适量 |
1.先把大米红枣洗干净
2.放电饭锅里煮,会省事点,煮一会搅一搅
3.这个就是煮好的大米粥
4.喜欢吃甜食的可以加点糖,放冰柜冻一下,更好吃
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