健康功效
米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
米粉200g | 青椒一个相克食物 |
鸡蛋一个相克食物 | 青瓜一小段 |
腊小肠一小段 | 火腿肠一小段 |
油适量 | 盐适量 |
酱油适量 | 鲜上鲜适量 |
家常炒米粉的做法
1.准备好材料
2.米粉用热水泡好,青椒和青瓜切丝,小肠切细圈
3.锅中放油,下鸡蛋炒碎,加青椒青瓜和小肠和火腿继续炒
4.然后将泡好的米粉(米粉泡的发白就可以了)下入锅中翻炒放适量盐,酱油和鲜上鲜,继续翻炒
5.炒好了,起锅装盘