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雪鱼扒的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 11:42:11  阅读：4343+ 来源：本站原创 作者：赵静怡

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

雪鱼一块柠檬3片相克食物
橄榄油少汻料酒适量
酱油少许

雪鱼扒的做法

  • 1.不粘锅放少许橄榄油

  • 2.两面煎至金黄

  • 3.加上少许料酒去腥味

  • 4.煎好直接滴上少许酱油上盘再加上几滴柠檬汁味道更鲜

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