千层饭盒装的做法和食材用料及健康功效

食材用料

千层饭盒装的做法

• 1.先将淡奶和糖粉，百利甜酒一起打发至9成发。（建议选用淡奶油。比较健康，淡奶油不含糖分，所以自己调配糖粉，配方里的量甜度比较适中。）加酒为了调节口感，可加可不加

• 2.我的菜谱里有千层皮的制作配方。将摊好的皮，冷透，剪一个和保鲜盒差不多的模型，刻出5张一样的皮

• 3.准备水果。水果可以随便搭配，个人比较喜欢芒果，

• 4.做之前先将盒子洗干净，在底部用扁花嘴铺垫一层奶油。

• 5.铺垫一层皮，再挤一层奶油。再放一层皮。一共三层奶，两层皮，

• 6.加上一层水果，因为要放两层。不用铺太厚。直接挤一层奶油。再放皮。

• 7.重复上面动作，2层皮4层奶。再加一层水果。最后一张皮铺在奶油上。皮会被奶油水分吸的软软的。非常好吃。

• 8.加盖，直接食用，吃不完可以冷藏保存。