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蒜泥味泡抓的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 13:08:17  阅读：6740+ 来源：本站原创 作者：贾静雯

食材用料

凤爪一斤相克食物 蒜蓉辣酱一瓶230克

蒜泥味泡抓的做法

  • 1.凤爪放高压锅加冷水煮熟，响了一分钟就关火焖一分钟放气，取出凤爪过凉水冲洗

  • 2.放盆里等待它凉透

  • 3.然后去掉大骨头，容易入味，吃起来方便，偷懒也可以不去骨

  • 4.把蒜蓉辣酱全倒进凤爪里拌匀

  • 5.装情密封，过一夜就可以吃了，要是着急吃，过两小时也可以吃，但没过一夜的入味

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