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青椒炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 13:43:29  阅读：947+ 来源：本站原创 作者：李丽珍

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肝：养肝明目、健脾、补气

食材用料

青椒1个相克食物猪肝200克相克食物
酱油适量油适量
盐适量

青椒炒猪肝的做法

  • 1.准备猪肝和青椒

  • 2.然后把猪肝切厚片泡在清水中半个小时，青椒切小块

  • 3.热好油锅，下入猪肝，大火翻炒至熟，加入酱油

  • 4.然后加入青椒，大火一起翻炒，加入一点水，加盐翻炒至青椒断生即可出锅

  • 5.装碗

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