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葱油芋艿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 11:02:01  阅读：5023+ 来源：本站原创 作者：黄子华

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

芋艿500相克食物大蒜1把相克食物
葱1小把相克食物猪油50克
生抽3勺料酒1勺
白糖1勺相克食物 食盐小半勺

葱油芋艿的做法

  • 1.芋艿带皮洗净 先用高压锅蒸熟

  • 2.冷却后去皮

  • 3.准备好辅料 切好大蒜和葱

  • 4.锅里放入猪油 芋艿 所有辅料

  • 5.翻炒几下就可起锅装盘

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