健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 番茄1个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 花菜适量相克食物 | 番茄酱适量相克食物 |
| 盐适量 | 花生油适量 |
| 香油5滴 | 小葱适量相克食物 |
番茄鸡蛋炒花菜的做法
1.准备食材。
2.西红柿切小块，小葱切碎。
3.鸡蛋瞌在碗里打散。
4.花菜掰成小朵。
5.放入开水焯2分钟。
6.过凉水捞出沥干水分。
7.锅中放入花生油，7成热油放入蛋液。
8.放入葱花，盛出摊熟的鸡蛋。
9.放入西红柿，番茄酱炒至粘稠。
10.当西红柿和番茄酱充分混合，放入花菜翻炒均匀。
11.锅中番茄汁快收干时放入盐。
12.接着放入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。
13.成品图。
