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茄汁黄豆杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 15:28:20  阅读：5351+ 来源：本站原创 作者：辰亦儒

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀

食材用料

杏鲍菇2根 茄汁黄豆罐头一罐
葱适量相克食物 盐少许

茄汁黄豆杏鲍菇的做法

  • 1.准备好材料，杏鲍菇切小块

  • 2.热水焯杏鲍菇，焯烫2分钟左右，控水备用

  • 3.另起锅，放少许油适量葱爆锅

  • 4.倒入大约三分之一罐的茄汁黄豆，翻炒几下

  • 5.倒入杏鲍菇，翻炒，加适量盐，翻炒均匀。

  • 6.收收汤汁即可装盘

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