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台式青团(咸香馅)的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 20:40:35  阅读:8113+ 来源:本站原创 作者:周迅

食材用料

糯米粉220克 粘米粉50克
生粉30克艾草100克
热水220克虾米1小把相克食物
萧山萝卜干1小包粉丝1小把相克食物
干贝1小把相克食物 红葱香酱(牛头牌)1勺
橄榄油少许

台式青团(咸香馅)的做法

  • 1.新鲜艾草,我在万能的淘宝上买的。

  • 2.用香哈推荐的美之扣切菜机切碎,也可以用电动搅拌机,反正把艾草打碎备用。

  • 3.把煮开的热水倒进艾草碎里,搅拌浸泡差不多5分钟。

  • 4.用滤网把渣渣滤掉,变成了一杯绿色的艾草汁,用微波炉热个30秒钟。

  • 5.所有的粉混合加入艾草汁,做成面团状

  • 6.湿布盖着醒个15分钟,这时候就准备馅料了。

  • 7.虾米,干贝,粉丝,萝卜干,事先都用温水浸泡个30分钟。粉丝用剪刀剪成小段,其他材料用切菜机切碎。

  • 8.除了粉丝的料先用油爆香,然后加入粉丝炒匀,再加入红葱香酱,和少许水,把粉丝煮熟了起锅备用。

  • 9.青团先揉成小团,用微波炉专用蒸笼,先把底层的水煮开然后放入青团,用70%火力蒸10分钟。

  • 10.蒸熟之后包进刚刚炒好的馅料,就成了台式青团喽。:)

  • 11.冷了之后打开来,成品是这样的。

  • 12.正面再来一张(^_^)
    热的时候软软的,冷了之后有嚼劲。

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