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川味麻酱凉面(三人份)的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 04:44:15  阅读:9290+ 来源:本站原创 作者:赵梦恬

食材用料

麻酱3汤勺 切面9两
生抽适量 老抽半汤勺
白糖或木糖醇一汤勺 芥末油4滴
4瓣相克食物少许
香油3汤勺 白芝麻适量
川味辣椒油适量2汤勺相克食物
黄瓜一根相克食物

川味麻酱凉面(三人份)的做法

  • 1.烧水,煮面条,注意不要盖盖子,断生就好

  • 2.煮好的面条挑出,摊在案板上,加入三勺香油拌匀,用电扇吹凉,我用的蒲扇,效果不太好,面有点粘

  • 3.用生抽调麻酱,成糊状,加点老抽上色,再加入白糖或木糖醇,芥末油,醋,蒜末,盐,调至鲜甜的糊状后,撒上些白芝麻

  • 4.这是放白芝麻之前

  • 5.事先做好的川味辣椒油

  • 6.切好黄瓜丝

  • 7.面,黄瓜丝,酱料,辣椒油拌在一起

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