您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

香蕉小米粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 04:26:19  阅读：5287+ 来源：本站原创 作者：唐宁

健康功效

小米：安神、和胃、补虚
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

小米100克相克食物香蕉1根相克食物
冰糖2块相克食物

香蕉小米粥的做法

  • 1.先把小米浸泡半个小时

  • 2.烧水烧开后放入小米

  • 3.然后撇去浮沫

  • 4.大火煮五分钟

  • 5.转小火煮二十分钟

  • 6.把香蕉切片

  • 7.装入盘中备用

  • 8.放入香蕉再煮五分钟

  • 9.一道美味的香蕉小米粥就做好了

  • 10.我是珍滋味，来香哈一起交流吧

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：焖羊肉的做法和食材用料及健康功效
下一篇：银鱼南瓜盅的做法和食材用料及健康功效

相关文章

即时快讯

热点阅读