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苦瓜炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 04:56:41  阅读：3696+ 来源：本站原创 作者：杨若兮

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜一根相克食物辣椒一个相克食物
胡萝卜几片相克食物 小米椒2只
蒜苗一小段相克食物

苦瓜炒辣椒的做法

  • 1.切好苦瓜

  • 2.将苦瓜放到水里，加点盐漂十来分钟，这样就不会苦了

  • 3.切好配料

  • 4.入锅炒

  • 5.出锅

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