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雪菜炒毛豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 04:24:47  阅读：1499+ 来源：本站原创 作者：王喜

食材用料

雪菜1袋 熟毛豆1小碗
干辣椒4-5个相克食物花生油适量

雪菜炒毛豆的做法

  • 1.煮熟的毛豆，用手轻轻一挤，毛豆粒就脱落了。我剥了一小碗

  • 2.辣椒去籽，切小段，雪菜1袋备用

  • 3.火上坐锅，放油，油热，放入辣椒爆香

  • 4.放入雪菜翻炒均匀

  • 5.放入毛豆粒翻炒

  • 6.因为雪菜和毛豆都是熟的，稍稍翻炒均匀就行了

  • 7.盛盘，配粥吃太棒了

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