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西芹炒腐竹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 01:37:27  阅读：2462+ 来源：本站原创 作者：高曙光

健康功效

西芹：活血化瘀
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

西芹一根相克食物 水发腐竹一把
生抽适量 老抽少许
盐少许花生油少许

西芹炒腐竹的做法

  • 1.把西芹择洗干净后切斜段。

  • 2.把腐竹提前泡发好

  • 3.把油烧热后放入腐竹煸炒（注意要用大火煸炒、火小了炒出来不好吃）加生抽、老抽、盐少许。

  • 4.然后加入西芹翻炒均匀。

  • 5.出锅装盘、一道美味的西芹炒腐竹就做好了！

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