健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 小面包4个 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 生菜适量相克食物 | 油适量 |
| 蘑菇肉酱适量 | |
简版汉堡的做法
1.准备材料。
2.面包用齿形的刀切整齐，中间剖开，底部别切断。
3.在底部抹上蘑菇肉酱。
4.生菜洗净控水。
5.按叶面朝外铺在酱上。
6.锅里放少少的油，晃成一个大大的圆面。小火烧热。
7.鸡蛋敲开，打在中间。
8.蛋清凝固时把蛋黄散开。
9.关火盖盖，虚热一分钟。
10.蛋黄凝结
11.盛出，中间切开。
12.夹在菜叶上，一个就做好了。
13.高清大图，谢友欣赏！
