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杞子豆浆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 00:18:13  阅读：5665+ 来源：本站原创 作者：海清

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆1杯相克食物白糖6勺子相克食物
杞子适量 水1.2升

杞子豆浆的做法

  • 1.黄豆提前泡发一夜

  • 2.准备好糖，杞子洗干净

  • 3.把所有材料都放进去，加入1.2升水。插上电源，选择古法生磨键，可根据自己家的豆浆机功能选择。然后打好会自跳键的

  • 4.然后把打好的豆浆过滤掉渣

  • 5.过滤好的豆浆

  • 6.倒入碗里凉点就可以喝了

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