健康功效
泥鳅:补脾胃、利水、解毒
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
泥鳅350克相克食物 | 黄瓜一根相克食物 |
番茄一只相克食物 | 料酒适量 |
盐适量 | 白胡椒粉适量 |
菜籽油适量 | 生姜一块相克食物 |
小葱一根相克食物 |
番茄黄瓜泥鳅汤的做法
1.泥鳅去肚肠,清洗干净,特别要注意苦胆不要弄破了,不然会很苦的
2.准备材料
3.番茄切块,黄瓜切丝备用
4.锅子烧热加入适量菜籽油,加入生姜,倒入泥鳅
5.泥鳅翻炒变色,加入料酒,料酒充分吸收和挥发掉后,倒入切好的番茄,炒至番茄变软
6.倒入开水,满过泥鳅
7.转中小火慢炖
8.等汤汁炖至浓稠后,放入黄瓜
9.转大火,三分钟后,调味加入盐,胡椒粉,泥鳅汤本身就很鲜,我没放味精和鸡精
10.出锅,装盘,撒上葱花